很多準(zhǔn)爸爸發(fā)現(xiàn)，老婆懷孕后變得焦躁易怒，喜怒無常，連孕媽媽自己也覺得莫名愛發(fā)脾氣，其實(shí)，這不是你的錯(cuò)。

   懷孕后激素水平突變，會(huì)直接影響到孕媽媽的心理和情緒，容易喜怒無常。而且孕期的一系列身體變化，也讓人措手不及。例如孕早期孕激素、雌激素變化，會(huì)影響到孕媽食欲、甚至嘔吐，感到乳房脹痛，隨著孕周增大，身體負(fù)擔(dān)越來越重，腰酸背痛、失眠、尿頻、便秘、水腫等身體不適接踵而來。到了孕晚期，孕媽媽通常又怕生孩子、怕疼，擔(dān)心能不能順利生產(chǎn)，容易焦慮甚至產(chǎn)前抑郁。所以懷孕這段期間家人尤其是準(zhǔn)爸爸要體諒孕媽媽，督促孕媽媽多學(xué)習(xí)、多運(yùn)動(dòng)、多交流；讓孕媽媽遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)各種不靠譜信息和負(fù)能量，并幫助她舒緩情緒，緩解憂慮和不安。