很多人習(xí)慣在睡覺(jué)前洗個(gè)頭、沖個(gè)澡，但洗頭后一定要等頭發(fā)干透再睡覺(jué)，否則會(huì)頭痛。

   頭發(fā)沒(méi)有擦干，大量的水分滯留，滲入頭部，影響血液循環(huán)，久而久之，就會(huì)造成慢性頭痛。醫(yī)學(xué)上稱之為頭皮皮下靜脈叢炎。在初發(fā)階段，患者會(huì)覺(jué)得頭皮發(fā)麻，局部有滯脹感，并伴有綿綿隱痛。很多人誤認(rèn)為是疲勞，從而忽視診治。如果此時(shí)去醫(yī)院檢查，可以摸到局部的頭皮增厚、增粗，甚至皮下有腫塊隆起現(xiàn)象，這種情況大多見(jiàn)于顱骨溝上，呈節(jié)段性、條索形態(tài)。有的人頭頂能摸到顆粒狀結(jié)節(jié)，這時(shí)頭痛已經(jīng)很頑固，不得不去看醫(yī)生了。如果您經(jīng)常晚上洗頭后不能完全擦干，并有不明原因的頭暈、頭痛、麻木感覺(jué)時(shí)，可能患了這種病，應(yīng)立即就醫(yī)。

   另外，為避免此類頭痛的發(fā)生，建議晚上少洗頭，改為晨起洗頭，不但有益于健康，還能讓你全天神清氣爽。如果睡前洗頭，也要等到發(fā)根發(fā)梢全干透后再上床，或用吹風(fēng)機(jī)吹干。