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糖友每餐主食量建議控制在100克(生重)以?xún)?nèi)，過(guò)多易導(dǎo)致血糖升高，但成人吃面條，一頓一般在3~4兩，基本量攝入多了血糖就容易升高。 吃面條時(shí)，蔬菜基本是個(gè)點(diǎn)綴，吃的很少，而血糖沒(méi)有了蔬菜中膳食纖維的控制就易飆升。好多人吃面條，進(jìn)食速度快，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。加之我們吃的面...
對(duì)于女性朋友而言“媽媽”可是一個(gè)幸福的字眼?？善行┡耘笥呀?jīng)過(guò)多年努力還是沒(méi)能如愿，其中宮寒是不孕常見(jiàn)原因之一。那么究竟什么是宮寒，又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？什么是宮寒？...
保山市廣播電視臺(tái)公益987欄目訪談保山安利醫(yī)院糖尿病專(zhuān)科姜玉蘭主任。相約你我——每月14日早9:00安利醫(yī)院糖尿病健康知識(shí)講座。糖尿病專(zhuān)科聯(lián)系電話(huà)：0875-2234999醫(yī)院預(yù)約電話(huà)：18087506274
2015年12月1日是第28個(gè)“世界艾滋病日”。我國(guó)的宣傳主題仍然是“行動(dòng)起來(lái)，向‘零’艾滋邁進(jìn)”，副標(biāo)題是“合力抗艾，共擔(dān)責(zé)任，共享未來(lái)”。為掀起防治艾滋病宣傳教育工作的新高潮，保山安利醫(yī)院緊緊圍繞今年的宣傳主題，按照中國(guó)紅十字總會(huì)辦公室文件（2015.133號(hào)）及保山市紅十字會(huì)文件...
春運(yùn)人潮擁擠，稍不注意，可能會(huì)把健康擠掉在路上，發(fā)生人在囧途之——?。?！人在囧途——預(yù)防呼吸道疾病春運(yùn)期間，人群密度大、接觸頻率高，通風(fēng)條件欠缺，加上天氣寒冷、旅途疲勞，人的抵抗力下降，這些都很容易導(dǎo)致患流感等呼吸道傳染病?；丶仪白⒁庑菹?、別熬夜；上下車(chē)及時(shí)增...
大雪給市民帶來(lái)了很多不便，但它是大自然給人們的豐厚饋贈(zèng)。因?yàn)榇笱┎粌H可以緩解旱情，還可以殺死躲藏著的害蟲(chóng)，凈化空氣。冬天氣溫寒冷，人們喜歡躲在溫暖的室內(nèi)，特別是有暖氣的屋子，由于空氣干燥，會(huì)感覺(jué)口干舌燥，鼻腔上火，也容易感冒?，F(xiàn)在雪花徐徐...
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